Девчонки, давайте худеть!

Здравствуйте, меня зовут Елена, я консультант по питанию. Похудение - это не просто избавление от лишнего веса. Необходимо восстановить нарушенный при ожирении обмен веществ, так как это заболевание является результатом не только переедания, как это обычно считается, но и целого комплекса нарушений основных регуляторных систем организма. Лишние килограммы - не косметический дефект и не "простуда", которая может пройти за неделю. Ожирение - это проявление хронического заболевания, избавление от которого, как и от любой другой хронической болезни, требует длительного времени и усилий. Если у Вас возникли ко мне вопросы, пишите мне по адресу: saltevskaya@yandex.ru, с радостью отвечу на все Ваши вопросы. С уважением Елена
Автор: Елена
Дата сообщения:
26.12.02 20:39:09
Re.. Девчонки, давайте худеть!

Девчонки. Кто начинает худеть и кому нужны поддержка и общение обращайтесь.

Автор: chichi
15.03.04 03:10:01
Re.. Девчонки, давайте худеть!

Пишите на мой адрес, отвечу всем. chichi_2003@mail.ru

Автор: chichi
15.03.04 03:13:19
Re.. Девчонки, давайте худеть!

Классная диета, для тех кто хочет убрать лишний вес. Диета (13 дней) Исключить применять: соль, сахар, алкоголь, мучные изделия, конфеты. Между приёмами пищи разрешается пить минеральную воду или кипячёную в неограниченном количестве. Диету соблюдать точно, не меняя блюд, их последовательность. 1-ый день. Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из свежей капусты с растительным маслом. Стакан томатного сока или один свежий помидор. Ужин: рыба жаренная или варёная, салат из капусты с растительным маслом. 2-ой день. Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба варённая или жаренная, салат из свежей капусты. Ужин: отварная говядина – 200грамм, 1 стакан кефира. 3-ий день. Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, три большие варёные морковки с растительным маслом, 150 грамм твёрдого сыра. Ужин: яблоки. 4-ый день. Завтрак: черный кофе. Обед: один большой корень пастернака или петрушки (можно репу или тыкву, кроме свеклы) жаренный на растительном масле. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм говядины, салат из капусты с растительном маслом. 5-ый день. Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба – 500 грамм жаренная или варенная, 1 стакан томатного сока. Ужин: рыба жаренная или варенная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6-ой день. Завтрак: черный кофе. Обед: 500 грамм варёной капусты, салат из сырой моркови. Ужин: 2 яйца вкрутую, салат из сырой моркови с растительным маслом. 7-ой день. Завтрак: чай. Обед: говядина – 200 грамм. Любые фрукты. Ужин: что хотите (кроме 3-ого дня) С 8-ого по 13-ый день диету следует повторить. После потере 7-8 кг можно 2-3 года питаться ка

Автор: mariashka
24.04.04 12:44:01
Re.. Девчонки, давайте худеть!

Девченки, эти диеты ни фига не помогают!переходите на лечебное голодание! Пейти только воду кипяченую или талую (первые три дня - потеря веса 3 кг, потом по 0.5 кг каждый день. Первые три дня - ужасно себя чувствовала. А потом ттААААААКОЙ ПРИПЛЫВ СИЛ!!!

Автор: lyudana
28.11.04 02:56:56
Re.. Девчонки, давайте худеть!

сижу на диете 4-ый день и похудела всего на один кг.боюсь сорваться. что делать?

Автор: катрин
17.02.05 15:25:27
Re.. Девчонки, давайте худеть!

Я завтро на диету сожусь.Хочу похудеть в бедрах и талии на 10 см, а в груди на 2, так как я не пропорциональная... Помогите поддержите, кстате это реально за 1,5 месяца???

Автор: Кристи
13.04.05 13:14:44
Re.. Девчонки, давайте худеть!

Привет девченки! Чего я только не перепробовала. Давайте худеть вместе Пишите мне отвечу на любые вопросы

Автор: Барбара
07.08.08 18:10:04
Re.. Девчонки, давайте худеть!

Для желающих похудеть предлагаю в помощь ИНДИЙСКИЙ МОРСКОЙ РИС.При регулярном приёме не только способствует похудению,но и оздоравливает весь организм. т.098-395-98-67

Автор: диета
09.01.11 13:58:37

Страница: 1 | 2 |


Добавление ответа:
Все поля формы обязательны для заполнения.

Имя:
E-Mail:
Заголовок:
Введите ответ цифрами: Сколько будет шесть плюс девять?
Текст сообщения: